Preguntas Frecuentes sobre ChVmpionmind

• El usuario conocerá de ante mano todos los requerimientos que debe seguir para poder cumplir con éxito el método de CM.
• Una vez conocidos estos el usuario decidirá si desea iniciar el método o no.

21 semanas. Pero tendrás dos semanas previas para:

• Completar tu perfil
• Responder a los cuestionarios ANTES de iniciar el método
• Diseñar e insertar tus objetivos

Una vez estés listo, harás clic en INICIAR, y comenzará la cuenta de las 21 semanas para cumplir con tus compromisos y logros que irás acumulando.

• Realizar un mínimo de ejercicio físico 3-4 días a la semana.
• Practicar el mindfulness un mínimo diario de pocos minutos de 5-6 días semanales.
• Leer/visualizar el articulo o video, uno obligatorio que recibirás cada semana, del que tendrás que sacar una acción asociada a tus objetivos.
• Diseñar tu meta y el camino hacia la meta, con las herramientas que te facilitaremos dentro de la aplicación.
• Invitarás entre 3-5 o más personas que te conozcan y te apoyarán en el logro de tus objetivos. Ellos solo necesitarán invertir 5 minutos semanales, o 15 minutos una vez al mes.
• Ejecutarás una o más tareas/acciones (según los objetivos que te marques) para cada semana vayas mostrando avances. De hecho, aquí está la clave de tu éxito, y en caso de dejar de ejecutar todo lo que se te propone quedarías bloqueado en la aplicación y perderías los incentivos además de sufrir los desincentivos que se haya acordado con tu empresa (y que conocerás previo a tu inicio)

La aplicación está diseñada en conocimientos de Neurociencia aplicada, lo que significa que hay elementos y/o condiciones establecidas para motivar al cerebro hacia la acción, por eso el éxito que tenemos, sin que debas tener a un coach durante todo el proceso. Además, habrá un número de personas conocidas e invitadas por ti que estarán pendiente de tus avances durante las 21 semanas.

• Dependiendo del tipo de servicio contratado por tu empresa puede que también puedas contar con un coach-mentor grupal cada X semanas.
• ChVmpionmind se puede llevar a cabo con el apoyo de un Coach, pero no es obligatorio.

• No, no es necesario contar con un coach durante el proceso.
  Más de un 90% de los usuarios completan las 21 semanas con éxito = con más del 70% de puntuación global, de todo lo que necesitan llevar a cabo.
• Ahora bien, si realizas CM junto a un coach personal, también te decimos que los resultados obtenidos se suelen multiplicar por 3 veces superiores a los que normalmente se obtienen con un proceso de coaching con un coach, sin una herramienta como la nuestra.

Para todo aquel o aquella que quiere alguna de estas cosas:

• Mejorar su bienestar, ya sea reduciendo su nivel de estrés, mejorando sus hábitos alimenticios, o generando hábitos saludables, físicos y mentales que le hará sentirse mejor.
• Mejorar la capacidad de focalización en general.
• Reducir peso, pero consideramos que este es un objetivo muy poco ambicioso, ya que si o si, tendrás que realizar ejercicio físico durante las 21 semanas, si no quieres ser bloqueado y expulsado del programa, asi que para nosotros eso casi, casi va implícito en las otras ganancias que busques. Todo depende del estado físico del que partes.
• Para mejorar habilidades blandas y/o de liderazgo. Esta fue una de las razones principales por las que nace CM, y gran parte del programa de aprendizaje está pensado para que mejores en estos aspectos, llevando a la practica las cosas que harán de ti mejor líder, mejor comunicador, o mejor manejo de tus emociones, habilidades sociales, etc….
• Para alcanzar los objetivos con proyectos que duren más o menos este tiempo, o apoyarte en CM para ejecutar los pasos necesarios durante el tiempo que dura CM y que te acercaran a lograr tus objetivos.
• Para las empresas que además de lograr todo lo anterior por sus empleados, desean medir el ROI de la inversión, de manera cuantificada en euros. CM dispone de un método único en el mundo, dónde asimismo el riesgo de que se cuantifique en euros la ganancia o perdida de los logros obtenidos por cada usuario. Este ROI dependerá 100% de los datos insertados por clientes y usuarios, y te podemos decir que algún caso se ha superado en más del 16.000% ROI. Iniciamos con más de 500% por persona, y la media por empresa, ya supera el 2.000%.
• Para quienes además de desear aspectos del bienestar personal, o/y habilidades blandas de liderazgo, o trabajar de manera efectiva para mejorar su productividad o lograr sus objetivos, están realmente dispuestos a EJECUTAR acciones (con mayúsculas). Ya que el impacto positivo de CM viene precisamente de la ejecución regular y semanal, pequeños pasos que durante 21 semanas llevan a grandes resultados.

En definitiva, para aquellos que se conocen lo suficiente como para saber que dentro de una estructura bien pensada y con apoyo pueden superarse así mismo, pueden mejorar en diferentes aspectos, y quieren seguir creciendo.

• No lo es para soñadores que viven en la nube. (pero si para soñadores con pies en la tierra). Si no estás dispuesto a ejecutar las acciones que ya te hemos compartido, este programa no es para ti.
• Nosotros apoyamos a desarrollar el talento, apoyamos a que la gente reduzca el estrés y mejores en los aspectos que se fijen como objetivos, pero si tu no ejecutas los pasos que te compartimos y los que tu mismo diseñaras, entonces CM no es para ti.
• Las mentes campeonas son campeonas no porque sean super inteligentes sino porque se apoyan en gente o en estructuras como CM para sacar lo mejor de ellos. CM es una plataforma de Alto Rendimiento, nuestro apoyo sin tu implicación no sirve de nada. Así, que no está pensado para quienes buscan la píldora mágica, sino para quienes saben que contando con el apoyo adecuado pueden llegar más lejos que sin una estructura de apoyo.

• Puedes perder o ganar aquellos premios y penalizaciones que se hayan pactado con tu empresa.
• Puedes perder el tiempo si no ejecutas, pero poco perderás, ya que si no ejecutas será CM quien te bloque y te saque del programa
• Puedes ganar mucho. Nuevos hábitos consolidados durante 21 semanas, tanto para tu bienestar de salud mental y física, como de eficacia en tu trabajo. También puedes ganar el llegar o acercarte mucho a tus objetivos (dependiendo del tiempo que te hayas fijado para ello)

Debido a la naturaleza de CM, donde el usuario conoce las bases y requerimientos antes de iniciar, y acepta o no estas, probarlo de manera gratuita no es posible, precisamente el principio de “no se aprecia lo que no se valora” es parte del concepto de Neurociencia, que para la mayoría de nosotros funciona. Así que lo incluimos precisamente para que tengas más posibilidades de éxito.

Eso sí, si durante las 4 primeras semanas mantienes una media de puntuación global de más del 60% y quieres renunciar antes de completar la semana 4, te podrás dar de baja voluntaria y te devolveremos tu dinero, sin hacerte preguntas. Pero si eres bloqueado por la aplicación por rendir por debajo del 50% dos semanas seguidas o 3 semanas discontinuas, no tendrás derecho alguno a devolución, asi como si estás por debajo del 60% durante las primeras 4 semanas.

• Si puedes utilizar tus propios wearables (relojes de muñeca o cintas) que puedas conectar con la aplicación de Strava, para el deporte.
• Para la meditación lo harías desde la propia aplicación de CM.

• Además de todos los beneficios mencionados para los usuarios/empleados de la empresa, la empresa podrá obtener datos globales, como el ROI global de todos los usuarios, y resultados globales sobre las mejoras en aspectos de reducción de estrés, mejoras globales obtenidas en aspectos de liderazgo, resiliencia y otros….
• También es importante que conozca el ahorro que va a obtener con el uso de CM, ya que las licencias que puede comprar no se entregan a cualquiera, sino que hay filtros previos al uso de la misma, con lo que a diferencia de una inversión en formación o en un proceso de coaching donde la empresa se gasta el dinero antes de probarlo, en nuestro caso hay filtros previos y nuestros datos indican que entre el 30-40% de los invitados a realizar CM no lo tomarán, y de entrada eso ya es un ahorro enorme para la empresa, pues del resto de usuarios/empleados que lo utilicen, es de donde salen nuestra dato de éxito con más del 90% logrando más del 70% de los objetivos globales.
• Además, la inversión en CM por persona es aproximadamente 10 veces menos que la de un proceso normal. Asi que imagina el alcance en población, numero de empleados, a los que puedes llegar e impactar positivamente, o las 10 veces menos de inversión que gastarías en el mismo numero de personas si invirtieras en coaching normal en ellos.

• Unos 30-40 minutos por 3-4 días a la semana de ejercicio físico.
• Unos 10-20 minutos por 5-6 días a la semana de práctica de mindfulness
• Unos 20-30 minutos semanales en visualización de video o lectura de articulo + definición de acción a ejecutar. Las tareas para ejecutar son normalmente actividades que incorporas en tu día a día, y que no suelen llevar tiempo extra.
• Total, una media de 4.5 horas semanales, de las cuales podrás ejecutar la mitad durante tu horario de trabajo, por tipo de tarea y beneficios que eso te puede reportar.