¿Alguna vez te has preguntado qué hace que alguien tenga éxito en el trabajo y llegue a ser líder? Lo más probable es que, como mucha gente, imagines que la clave del éxito es la inteligencia o ir más allá de las exigencias, como trabajar más horas o asumir compromisos adicionales. Sin embargo, aunque son aspectos que se valoran en un empleado, no son los factores que determinen que una persona llegue a ser un líder. El liderazgo transformacional va más allá de todo esto.

En los lugares de trabajo modernos, caracterizados por los recortes de personal, los plazos, la rivalidad y el cambio organizativo, el éxito depende de la capacidad de cada persona para hacer frente al estrés e incluso prosperar cuando se enfrenta a él. Entonces ¿La resiliencia en el trabajo es clave fundamental del liderazgo transformacional? La respuesta es sí; pues es una habilidad elemental que puede potenciarse para mejorar la experiencia laboral propia y de otros. Lo cual, es fundamentalmente un requisito a la hora de ser un buen líder. Recordemos que, un verdadero líder inspira, motiva y fomenta la resiliencia a todas aquellas personas que lo siguen.

Liderazgo transformacional y resiliencia…

Hay muchas maneras de explicar qué es la resiliencia. En el mundo de la psicología positiva, la resiliencia es ser capaz de recuperarse y adaptarse rápidamente de un acontecimiento traumático o estresante. En otras palabras, es una especie de fuerza interior. La resiliencia en el trabajo es esa misma fuerza que surge de la persona para afrontar el día a día y, sobre todo, los momentos difíciles, la excesiva carga laboral, la desmotivación y muchos factores más que aquejan a un empleado.

El liderazgo transformacional impulsa el desarrollo profesional y la resiliencia de los empleados. Y es que, este tipo de liderazgo impulsa la creatividad y transforma a las empresas en general.

¿Qué caracteriza a un líder transformacional?

• Tienen una actitud positiva constante
• Manejan con soltura cada situación difícil a la que se enfrentan
• No muestran excesivas emociones negativas en los momentos difíciles.
• Las personas a su alrededor lo siguen en pro de un bien común.

La resiliencia en el trabajo puede ayudar a las personas a recuperarse de experiencias difíciles y el liderazgo transformacional hace uso de ello para sacar lo mejor de cada persona y potenciar el crecimiento personal y profesional.

Según estadísticas y algunos datos generales observados en el ámbito empresarial se demuestra que el 90% de las personas que experimentan cambios también experimentan crecimiento; tanto a nivel personal como profesional.  Esto, se debe en parte a que al haber afrontado ya una situación concreta, las personas o empleados están mejor preparados para afrontar otras.

ChVmpion Mind apoya el liderazgo transformacional

ChVmpion Mind, ha dedicado parte de sus años de experiencia a apoyar el desarrollo laboral en la habilidad de la resiliencia. Al mismo tiempo que, ha formado líderes transformacionales que son capaces de cambiar sus hábitos y ejercer influencia sobre otros para que también lo hagan. El cambio de hábitos está íntimamente relacionado con la resiliencia. Y es que, una se basa en la otra.

Por lo que, cuando practicas la resiliencia es como si ejercitaras tu “músculo de la resiliencia”, haciéndote más fuerte cada día. Ciertamente, la resiliencia es una habilidad que se puede potenciar con meditación, ejercicio y hábitos positivos para el beneficio personal y laboral. ChVmpion Mind, ha creado un plan de 21 semanas que resulta ser una forma segura y muy beneficiosa para líderes que desean mejorar sus aptitudes y su influencia positiva en otros. Como plataforma digital, Chvmpion Mind, es fácil, intuitiva y sencilla. Con el plan de 21 semanas cualquier persona que acepte el reto de cambiar su vida podrá recibir un acompañamiento en todo ese proceso.

“Muy poca gente tiene una gran fuerza de voluntad para mantener hábitos saludables o que le lleven hacia grandes logros, pero muchísima gente tiene el talento suficiente para dar pasos de gigante, si tan solo ellos se apoyasen en metodologías como ChVmpion Mind”

José L. Menéndez CEO y Co – Fundador de ChVmpion Mind

La importancia del uso de la resiliencia en el liderazgo transformacional…

Dada la evolución de las necesidades de las organizaciones, aumentar la resiliencia en el trabajo es una prioridad estratégica clave. Las personas rinden más si no se limitan y aceptan los cambios con fluidez y buena actitud. Las oportunidades de crecimiento y autoaprendizaje que surgen con el cambio son infinitas y abren un abanico de posibilidades que se ajustarán a las aptitudes de cada uno.

Supongamos que ocupas un puesto de mando intermedio, como director de ventas. Tu equipo no está rindiendo muy bien este trimestre. Se está convirtiendo en un reto para tu salud mental, tu productividad y tu bienestar general. Un directivo con baja resiliencia en el trabajo es probable que se derrumbe bajo la presión de esta situación; por otro lado, un líder resiliente y que base su liderazgo en la transformación verá la situación como una nueva oportunidad para hacer las cosas diferentes y mejor.

Como podemos ver, son dos panoramas totalmente distintos que, dependiendo de cómo se asuman, darán resultados positivos o negativos; los cuales impactaran en la cultura del lugar de trabajo y en el compromiso de los empleados. Incluso, afecta absolutamente el rendimiento del equipo.

La ausencia de resiliencia en los líderes…

También es probable que la falta de resiliencia personal del directivo afecte a la resiliencia del equipo. Un director de ventas con un alto grado de resiliencia psicológica probablemente superará este reto con facilidad. Protegerá a su equipo de las presiones. También, aportará más formación en el lugar de trabajo o esfuerzos procedimentales para que su equipo se acerque más a las expectativas. Y de esto, justamente se trata el liderazgo transformacional.

No es secreto para nadie que, el estrés laboral afecta enormemente a los trabajadores. Por lo tanto, desarrollar una plantilla con capacidad de recuperación; también es importante para influir positivamente en la salud física y mental del equipo. La resiliencia en el trabajo, por tal, es vital para conquistar el éxito empresarial.

¿Cómo el liderazgo transformacional puede fomentar la resiliencia en el trabajo?

Positividad

La resiliencia en el trabajo se puede incrementar adoptando una actitud positiva en el trabajo, pues los empleados son más capaces de adaptarse a la adversidad y también de mantener una sensación de control sobre su entorno laboral. Poner energía y motivación en el trabajo está asociado con el desarrollo de la resiliencia a nivel personal. Es lo “opuesto” al burnout, que se caracteriza por el agotamiento emocional, el cansancio físico y la fatiga cognitiva.

Perspicacia emocional

Otro ejemplo de cómo desarrollar la resiliencia en el trabajo consiste en desarrollar y reforzar la perspicacia emocional. La perspicacia está estrechamente relacionada con la inteligencia emocional. Las personas con un buen nivel de perspicacia son conscientes de toda la gama de emociones que experimentan, desde las “negativas” hasta las “positivas”. También, tienen en cuenta las ramificaciones de sus propias reacciones y comportamientos y los efectos que sus acciones tienen en los demás. Los individuos psicológicamente resilientes pueden describirse como emocionalmente inteligentes.

Es importante destacar que, la neurociencia ha proporcionado datos interesantes sobre los procesos cerebrales relacionados con el liderazgo transformacional. Algunos estudios realizados han demostrado que el liderazgo transformacional activa áreas del cerebro asociadas con la motivación y el aprendizaje, como el sistema de recompensa y la amígdala que está involucrada en las respuestas emocionales.

Equilibrio

Las personas pueden desarrollar su resiliencia en el trabajo logrando un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. Esto, es especialmente difícil en el mundo en que vivimos. La tecnología puede hacer que los empleados tengan acceso al trabajo 24 horas al día, 7 días a la semana. Para poder recuperarse de situaciones estresantes, es decir, para ser resilientes, los trabajadores necesitan mantener la energía que puede agotarse fácilmente si no existe un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. De esta manera, los trabajadores necesitan tiempo para relajarse, desconectar y recuperarse.

Reflexión

Ser más reflexivo es otra forma de aumentar la resiliencia en el trabajo. En otras palabras, estar en sintonía con las propias emociones y reacciones propias y de otros; puede servir para amortiguar el efecto del estrés. Ser consciente de los posibles “desencadenantes” de las situaciones negativas puede brindar a las personas la oportunidad de prepararse y reunir recursos para estar en mejores condiciones de “recuperarse”. Si un empleado sabe que una circunstancia concreta va a ser especialmente difícil, puede poner en práctica estrategias de afrontamiento, como buscar apoyo.